Dein Lieblingsplatz in Kufstein
Wir haben Raum für Deine Ideen, positive Schwingungen, neue Denkanstöße, genauso wie für simples Genießen und Staunen.
Du möchtest mal wieder so richtig auftanken? Dich mit Gleichgesinnten austauschen oder Dich inspirieren lassen? Dann bist Du hier richtig.
MONA + LISA - die Hüterinnen der Räume - sind für Fragen und Besichtigungen immer gerne für euch da. Meldet Euch für einen Termin bei uns an@daslebensmittel.tirol
Oder kommt bei der ein oder anderen Veranstaltung einfach bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Euch!
UNSER PROGRAMM ABGESTIMMT NACH DEINEM GLÜCKS.BAROMETER
Den Glück.Finder No°17 mit Programmausschnitten Jänner – April 2024 erhältst Du als Flyer bei uns im LEBENSMITTEL.
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IN KÜRZE...
WOHLFÜHL.YOGA mit Martina
Für alle, die wieder Lust auf Yoga in der Gruppe haben, bietet die umfassend qualifizierte Yoga-Trainerin Martina Müller ein abwechslungsreiches Programm. Von Vinyasa Yoga, Slow Motion Yoga, Chakra Balance Yoga bis Yin Yoga wird für alle Könner-Stufen das Richtige geboten - auch wenn das Knie schmerzt oder die Bandscheibe zwickt.
BEITRAG: € 17,- / 10er Block € 150,-
ANMELDUNG: yoga.mitMartina@gmail.com
LU JONG 1 - tibetisches Heilyoga mit Barbara
für Senioren und all‘ jene mit Bewegungseinschränkungen die sich ihre Gesundheit zum Ziel gesetzt haben.
Erhalte durch die 8000 Jahre alte Bewegungslehre eine Möglichkeit selbst für körperliches und geistiges Wohlbefinden zu sorgen.
𝗟𝗨 𝗝𝗢𝗡𝗚 𝟭 - beinhaltet das Arbeiten mit Übungen der fünf Elemente, für die Beweglichkeit, für die Vitalorgane, bei häufigen Beschwerden, bei Schlaflosigkeit und Müdigkeit
Atmungs- und Entspannungsübungen, Achtsamkeits- und Meditationsmethoden und der Kum Nye Selbstmassagetechnik.
Die Übungen werden im Stehen und sitzend auf einem Stuhl durchgeführt.
Durch eine Kombination aus Position, Bewegung und Atmung, wird innerlich sanft Druck auf bestimmte Punkte und unsere Kanäle ausgeübt. Blockaden können sich lösen. Der Wirbelsäule wird Raum gegeben. Du wirst beweglicher, fängst an Dich fitter zu fühlen, bekommst mehr Energie und Dein Immunsystem wird gestärkt. Es hilft Dir besser mit den eigenen Emotionen umzugehen. Du wirst ausgeglichener, ruhiger und klarer...
Dein Einstieg ist jederzeit möglich
Deine Zeit ist jetzt.
𝗕𝗘𝗜𝗧𝗥𝗔𝗚: 18€
𝗔𝗡𝗠𝗘𝗟𝗗𝗨𝗡𝗚: office@mein-zeitpunkt.at / +43 699 180 69 811
𝗪𝗔𝗡𝗡: wöchentlich dienstags von 08:30 – 09:30 Uhr
Advent Yoga mit Lisa Holzer
Die Vorweihnachtszeit ist heutzutage oft mit Stress, Terminen und zahlreichen Erledigungen verbunden. Es fällt uns schwer, die eigentlich gewünschte Ruhe und Besinnlichkeit dieser stillen Zeit zu genießen.
Der 4-teilige Kurs Advent Yoga bietet dir die Möglichkeit, bei dir anzukommen und dich bewusst auf die Stille Zeit einzustimmen. Hier kannst du dem Trubel entfliehen, zur Ruhe kommen und einfach du selbst sein.
Lass dich von sanften Bewegungen, Atemübungen, Meditationen und Kerzenlicht dabei unterstützen, den Stress des Alltags loszulassen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Als Kursabschluss lädt dich eine Einheit Yoga Nidra ein, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Gönne dir diese Auszeit für dich selbst und finde wieder die innere Ruhe und Liebe, die die Weihnachtszeit so besonders machen.
Wann:
Ab 26. November 2024, 4x dienstags von 18:00 bis 19:15 Uhr
Beitrag:
Einzelstunde 15 €, Blockkurs 4 x 75min 52 €
Anmeldung:
Per WhatsApp direkt bei Lisa +43 670 404 4529
Email: lisa@sama-sound-yoga.com oder auf www.sama-sound-yoga.com
-> Hier geht's zu allen VERANSTALTUNGEN£!
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