Dein Lieblingsplatz in Kufstein 

1x im Monat mit Martina Müller

Es gibt eine uralte und natürliche Methode der ganzheitlichen Heilung, und doch fasst sie erst jetzt langsam bei uns im Westen Fuß.

Es ist die wirkungsvollste und natürliche Technik einen erhöhten Bewusstseinszustand zu erreichen und sich von altem Ballast dauerhaft zu befreien und ein neues Selbst aufzubauen.

Das zu entdecken, was wirklich in dir steckt und all die Schichten, die das überlagern, seien es ungesunde Verhaltensweisen, negative Gedankenspiralen oder destruktive Muster, Schicht für Schicht abzutragen.

Man nennt es SOMATIC RELEASE BREATHWORK.
Es heilt.
Es befreit.
Es funktioniert.
Es wird dein Leben verändern!

Diese spezielle Atemtechnik führt dich durch reine, intensive Atmung in einen veränderten Bewusstseinszustand, bei dem der Verstand kurzzeitig eine Auszeit bekommt. Die Intelligenz deines Körpers wird entfesselt und du erlaubst dem Körper angestaute Emotionen und Erinnerung zu heilen.

Deine Wahrnehmung verändert und schärft sich, du erlangst Klarheit und tiefe Einsichten über dein Leben und was dir vielleicht noch im Weg steht, um deinen Weg mit Selbstbewusstsein zu gehen.

Breathwork bringt emotionale Heilung und tiefe innere Transformation auf allen Ebenen, es wirkt sich auf dein gesamtes Leben aus.
Alte Muster werden enttarnt und ins Bewusstsein geholt, negative Programme erkannt und umgeschrieben.

BEITRAG: € 45,00
Bitte mitbringen: Notizbuch, warme Kleidung
ACHTUNG: min. 2h vor der Breathwork Session keine schwere Mahlzeit mehr zu dir nehmen!

Wer kann NICHT teilnehmen:
Schwangere Personen, Menschen mit Herz-Kreislauf Erkrankungen, bei akuten Infektionen, nach Operationen, Menschen mit Epilepsie, Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen werden gebeten die Teilnahme vorab mit einem Arzt abzuklären.

Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast, oder melde dich direkt an!
E-Mail: yoga.mitMartina@gmail.comoder: an@daslebensmittel.tirol

Für alle, die ihre Haltung verbessern und Rückenprobleme verhindern oder lindern möchten!

mit Patrick Zäbisch

Dieser Kurs bietet ein effektives Trainingsprogramm, das auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule abgestimmt ist. Mit einfachen, wiederholenden Übungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung.

Die Vorteile im Überblick:

• Stärkung der Rückenmuskulatur
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Förderung einer gesunden Körperhaltung
• Prävention und Linderung von Rückenproblemen
• Physiotherapeutische Anleitung

Der Kurs ist geeignet für:

• Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus
• Menschen mit oder ohne Rückenproblemen
• Menschen, die etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten
• Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten
• Menschen, die eine gesunde Körperhaltung entwickeln möchten

Kursinformation:
Referent: PT &Trainer Patrick Zäbisch
Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Termine: jeden Donnerstag von 17:45-18:45 Uhr
Kosten: 120 Euro pro 10er Block
Anmeldung erforderlich unter: lebenistkraft-tirol@gmx.at

Zusatzinformation:
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe, eigene Isomatte und Trinkflasche

Dieser Kurs bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis das Kraft, Stabilität, Ausdauer und Flow miteinander verbindet und dich auf ein nächstes Level bringt.

mit Patrick Zäbisch

Lass dich von der Energie und dem Spaß des Dynamischen Flows mitreißen und erreiche deine Fitnessziele!

Was erwartet dich?

• Fließende Bewegungsabläufe
• Gezielte Kräftigung
• Verbesserte Stabilität
• Antara und Bodega integriert
• Spaß und Motivation

Der Kurs ist geeignet für:

Der Kurs ist geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches, effektives und forderndes Training suchen, um ihre Kraft, Stabilität und Ausdauer zu verbessern.

Vorkenntnisse im Bereich Fitness sind nicht erforderlich, aber ein gewisses Maß an Grundfitness ist von Vorteil.

Kursinformation:

Referent: PT &Trainer Patrick Zäbisch

Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten

Termine: jeden Donnerstag von 19:00-20:00 Uhr

Kosten: 120 Euro pro 10er Block

Anmeldung erforderlich unter: lebenistkraft-tirol@gmx.at

Zusatzinformation:

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe, eigene Isomatte, Wasserflasche